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Une barre de traction : Murale ou sur une construction, elle permet de réaliser des exercices pour le haut du corps.
Ajouter au panier Aperçu rapide ajouter pour comparer Ajouter à ma liste d'envies Banc de musculation multifonctionnel avec leg curl capacité de charge 200 kg
Choisissez la station de musculation à cost libre si vous avez un coach personnel qui vous assiste régulièrement chez vous. C'est aussi un bon choix de matériel de musculation si vous avez des années d'expérience dans leur maniement.
Tout le monde n’a pas le temps ni le savoir-faire pour construire son propre équipement de musculation. Si c’est le cas pour vous, voici quelques options que vous pouvez envisager :
Insérez un entonnoir dans le trou et remplissez le ballon de sable ou de gravier jusqu'à ce qu'il atteigne le poids souhaité. Utilisez une rustine pour pneu de vélo pour fermer le trou. Vous pouvez aussi utiliser du chatterton si vous n'avez pas de rustine [3] X Supply de recherche
Du papier de verre : le papier de verre vous aidera à aplanir les bords get more info rugueux de votre équipement.
J’ai toujours souhaité avoir un appareil pour abdominaux, mais pas n’importe lequel : un appareil qui me permettrait de faire des exercices d’abdominaux sans me faire mal au dos et qui me donnerait un ventre plat.
Prix 90,83 € Cette barre olympique de curl en acier massif chromée vous permettra de travailler vos bras de manière efficace tout en préservant les articulations de vos poignets grâce à sa forme ergonomique.
Prix 174,17 € Le rack de rangement de disques professionnel cellular permet à son utilisateur de de ranger ses poids et gagner de l'espace grâce à son système de stockage vertical.
Ajouter au panier Aperçu rapide ajouter pour comparer Ajouter à ma liste d'envies Miroir de qualité professionnelle one hundred twenty cm x 80 cm en verre avec quadrillage sérigraphié pour salle de musculation et fitness
Votre session va expirer pour bring about dinactivité. Cliquez sur Okay pour prolonger votre navigation de 0 minutes.
Il peut s'avérer indispensable d'optimiser l'espace dont vous disposez si vous souhaitez créer votre salle de musculation à domicile
Portez des équipements de defense : Lorsque vous utilisez des outils électriques ou que vous manipulez des objets lourds, portez toujours des équipements de protection tels que des gants et des lunettes de safety.